[dînette végétarienne et sans gluten] - épinards - graines de fenouil - sel - huile d'olive - millet - oeufs - paprika doux - beurre 1. Je lave et émice les feuilles d'épinards 2. Je les fais revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive et graines de...

[dînette végétalienne et sans gluten] Ces belles feuilles d'épinard se conservent parfaitement dans un panier à salade une fois lavées, et autant en profiter! - feuilles d'épinard frais et graines de tournesol - salade et gomasio - tomate et ciboulette...

[dînette sans gluten] Je n'ai pas mesuré les quantités pour certains ingrédients, donc, au feeling: - du quinoa - du saumon fumé -des épinards hâchés surgelés (sans ajouts) - de la crème soja - 2 oignons - 1 échalote - 2 cs de sucre - de l'huile d'olive...